Hayat kildevand – til den sunde livsstil

Hayat kildevand er perfekt, hvis du gerne vil holde en sund livsstil. En af de store syndere når det kommer til overvægt, er den væske du indtager. Der er nemlig rigtig mange kalorier i sodavand, mælk og juice. De fleste anser kun sodavand som usundt, med god grund, for det er det klart mest usunde. Men baseret på kalorieindtag, er store mængder juice eller mælk heller ikke godt. Vand har de geniale egenskaber, at de er kaloriefrie og uden sikkerhed. Hayat kildevand er en af de mest udbredte mærker på internationalt niveau. Det er rigtig velsmagende vand og hvis du undrer dig over navnet stammer det fra arabisk/tyrkisk. Her betyder det nemlig Liv, direkte oversat. Der er efterhånden kommet mange kildevandsmærker på markedet og det vigtigste er ikke hvem du vælger, men at du får drukket en masse vand, frem for de usunde alternativer. Det vil hurtigt kunne ses på vægten og så har vand en meget mættende effekt. I modsætning til fx. sodavand. Et godt tip er, at du bør tage et glas vand som det første når du står op og som det sidste inden du går i seng. Så har du hele tiden rigeligt med væske i kroppen og din sult vi aftage betydeligt.